1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15 g | 19% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 135 g | 49% | |
| Fibra Dietética | 20 g | 71% | |
| Azúcares | 30 g | ||
| proteínas | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Hierro | 7.5 mg | 41% | |
| Potasio | 750 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena cortada en acero con arce
La Avena en Trozos de Acero con Almíbar de Arce es una opción de desayuno saludable enraizada en las tradiciones culinarias americana y europea. Elaborado con avena en trozos de acero mínimamente procesada, este plato es conocido por su textura abundante y sabor rústico. Endulzado delicadamente con sirope de arce puro, ofrece dulzor natural sin depender de azúcares refinados. La avena en trozos de acero es rica en fibra dietética, favoreciendo la digestión saludable, estabilizando los niveles de azúcar en la sangre y promoviendo la saciedad, lo que puede ayudar en el control de peso. También proporciona carbohidratos complejos, proteína de origen vegetal y nutrientes esenciales como hierro y magnesio. El sirope de arce aporta antioxidantes, pero se debe consumir con moderación debido a su contenido de azúcar. Este plato es versátil, a menudo coronado con frutos secos, frutas o semillas para una nutrición adicional. Ideal para un comienzo equilibrado del día, la Avena en Trozos de Acero con Almíbar de Arce es reconfortante y nutritiva, aunque controlar las porciones de manera consciente es clave para mantener sus beneficios para la salud.
