1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada Picada de steakhouse
La Ensalada Picada del Steakhouse es un plato contundente inspirado en la cocina de steakhouse americana, que ofrece una mezcla sabrosa de texturas e ingredientes. Esta ensalada suele incluir lechuga romana picada, tomates cherry, pepinos en cubitos, cebollas rojas y queso azul desmenuzado, complementados con trozos crujientes de tocino y crutones dorados para darle un toque crujiente y una profundidad sabrosa. A menudo se finaliza con un aderezo cremoso como ranch o queso azul, sus sabores ricos combinan bien con carne de res o pollo a la parrilla, convirtiéndolo en una opción satisfactoria como plato principal. Mientras que las verduras frescas aportan vitaminas esenciales, fibra e hidratación, algunos componentes, como los crutones, el tocino, el aderezo y el queso, añaden calorías, grasa y sodio, lo que puede hacer que esta ensalada sea indulgente. Optar por aderezos más ligeros, proteínas magras o reducir los ingredientes altos en calorías puede mejorar su equilibrio nutricional manteniendo su atractivo clásico de steakhouse.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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