1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 705.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete con salsa de verduras
El filete con salsa de vegetales es una deliciosa fusión de proteína robusta y productos refrescantes, inspirada en la cocina latinoamericana. El platillo combina un tierno filete a la parrilla, a menudo sazonado con ajo, pimienta y limón, para crear una base rica y sabrosa, con una salsa vibrante elaborada a partir de tomates, cebollas, pimientos, cilantro y jalapeños picados. El jugo de limón y aceite de oliva unen la salsa, brindando un aderezo vigorizante y saludable. Repleto de proteína magra proveniente del filete, y de fibra, vitaminas y antioxidantes de la salsa fresca, esta comida apoya la salud muscular y refuerza la inmunidad. Aunque nutritivo, la moderación es clave, ya que la carne roja puede ser alta en grasas saturadas. Optar por un corte magro y controlar las porciones ayuda a equilibrar el placer con los beneficios para la salud, convirtiendo el filete con salsa de vegetales en una elección satisfactoria pero consciente para su plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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