1 serving (200 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete con salsa
El filete con salsa es un plato sabroso que presenta un corte de carne de res cocido, típicamente sazonado y sellado a la perfección, acompañado de una salsa complementaria. Las salsas comunes incluyen champiñones cremosos, pimienta, reducción de vino tinto o chimichurri, cada una añadiendo profundidad y riqueza. Originario de la cocina europea y sudamericana, este plato suele formar parte de comidas copiosas. El filete es una excelente fuente de proteína, hierro y vitaminas esenciales como la B12, que apoyan la salud muscular y el metabolismo energético. Sin embargo, puede ser alto en grasas saturadas, dependiendo del corte, y las salsas pesadas pueden añadir calorías y sodio extra. Optar por cortes más magros y salsas más ligeras a base de vegetales puede mejorar su perfil nutricional. A menudo acompañado de verduras o ensaladas, el filete con salsa puede ser parte de una comida equilibrada cuando se eligen porciones e ingredientes con atención.
