1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 705.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete con guacamole
El filete con guacamole es un plato sabroso que combina el filete rico en proteínas con el cremoso guacamole rico en nutrientes. Originario de la cocina inspirada en México, esta combinación ofrece una mezcla satisfactoria de sabores intensos y ahumados del filete a la parrilla o sellado y la frescura, acidez y riqueza del aguacate, lima y hierbas en el guacamole. El filete es una buena fuente de proteínas, hierro y vitaminas del grupo B, lo que favorece la salud muscular y la producción de energía. El guacamole, elaborado principalmente a base de aguacate, aporta grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, fibra, potasio y antioxidantes. Sin embargo, según la preparación, el filete puede ser alto en grasas saturadas y sodio, por lo que es mejor optar por cortes magros. Combinar el plato con verduras frescas o granos integrales puede elevar su valor nutricional al tiempo que equilibra su componente indulgente. Esta combinación celebra sabores robustos e ingredientes saludables, ofreciendo una comida deliciosa con una mezcla de nutrientes esenciales.
