1 serving (200 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.3 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 14.1 g | 70% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.9 mg | 35% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 705.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bistec con cebollas fritas
El filete con cebolla frita es un plato sabroso arraigado en la cocina occidental, especialmente popular en los hogares americanos y europeos. La comida generalmente consiste en un corte tierno de carne de res, como solomillo o ribeye, sellado a la sartén o a la parrilla a la perfección, y cubierto con cebollas caramelizadas fritas en aceite o mantequilla. Rico en proteínas, hierro y vitaminas del complejo B, el filete apoya el crecimiento muscular y la producción de energía. Las cebollas contribuyen con antioxidantes, vitaminas C y B6, y compuestos que pueden fortalecer la salud inmunológica. Sin embargo, el plato puede ser alto en grasas saturadas y calorías, especialmente si se utilizan grandes cantidades de aceite, mantequilla o cortes de filete más grasos. Combinarlo con verduras u optar por cortes más magros puede equilibrar su perfil nutricional. Esta sabrosa combinación de carne y cebollas es un manjar sustancioso, pero es mejor disfrutarlo con moderación para una dieta saludable y equilibrada.
