1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0.6 g | 2% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete con salsa chimichurri
El Bistec con Salsa Chimichurri es un plato sabroso arraigado en la cocina argentina, que combina un tierno bistec a la parrilla con una vibrante salsa a base de hierbas. El chimichurri es una mezcla de perejil fresco, orégano, ajo, aceite de oliva, vinagre y hojuelas de chile rojo, que ofrece sabores audaces y un equilibrio entre lo picante y los matices terrosos. Rico en proteínas debido al bistec, este plato respalda el crecimiento muscular y la reparación, mientras que el aceite de oliva y las hierbas en la salsa proporcionan grasas esenciales y antioxidantes que contribuyen a la salud del corazón. Sin embargo, la moderación es clave, ya que el plato puede ser alto en grasas saturadas, dependiendo del corte de carne utilizado. Combinarlo con un acompañamiento de verduras asadas o una ensalada puede mejorar su perfil nutricional, convirtiéndolo en una comida equilibrada y satisfactoria que refleja el espíritu abundante y vibrante de la cocina sudamericana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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