1 serving (200 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.3 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 17.6 g | 88% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.2 mg | 47% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 47.1 g | 94% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete con queso
El filete con queso es un plato sabroso que típicamente combina tiernas rebanadas de filete con queso derretido, a menudo servido en un sándwich, envuelto o encima de ensaladas. Originario de la cocina estadounidense, en particular del famoso cheesesteak de Filadelfia, esta comida abundante es querida por su rico sabor y mezcla satisfactoria de texturas. El plato usualmente incluye carne de res cortada en rodajas finas, como ribeye o solomillo, acompañada de quesos como provolone, cheddar o americano. Algunas variaciones pueden incluir cebollas salteadas, pimientos o champiñones para mayor profundidad. Nutricionalmente, el filete con queso es una opción alta en proteínas que proporciona aminoácidos esenciales y nutrientes como hierro, zinc y calcio. Sin embargo, también puede ser denso en calorías, con grasas saturadas y sodio del queso y sazonado. Opta por cortes de carne más magros, queso reducido en grasa y más verduras para hacer de este clásico indulgente una opción más equilibrada. La moderación es clave para disfrutar de sus sabores intensos de manera saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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