1 serving (200 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.9 mg | 35% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 47.1 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 705.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete con cebolla caramelizada
El filete con cebolla caramelizada es un plato sabroso arraigado en la cocina occidental, a menudo asociado con comidas abundantes estadounidenses o francesas. Esta combinación simple pero indulgente presenta un filete de res dorado o a la parrilla cubierto con cebollas caramelizadas dulces y mantecosas, logradas al cocinar lentamente las cebollas hasta que desarrollen un sabor dorado rico. El filete es una fuente de alta proteína, que proporciona nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitaminas del complejo B, importantes para el desarrollo muscular y el metabolismo energético. Sin embargo, la moderación es clave, ya que el plato puede ser alto en grasas saturadas según el corte de carne utilizado. Las cebollas caramelizadas añaden dulzura natural pero también pueden incluir mantequilla o aceite agregado que contribuye al conteo de calorías. Combinar este plato con acompañamientos ricos en nutrientes como verduras de hojas verdes o vegetales asados puede equilibrar su riqueza y proporcionar fibra y antioxidantes para la salud en general.
