1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.3 mg | 39% | |
| Sodio | 118.3 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.8 mg | 1% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Puntas de filete
Los Steak Tips son tiernos trozos de carne de ternera cortados típicamente de porciones sabrosas como el solomillo o el lomo. Populares en la cocina estadounidense, especialmente en el noreste, suelen estar marinados y asados a la parrilla, sellados en sartén o cocinados al horno. Los adobos comunes incluyen combinaciones de salsa de soja, salsa Worcestershire, ajo y vinagre, realzando su rico sabor salado. Los Steak Tips son una buena fuente de proteína, vital para la reparación muscular y la salud en general, así como de hierro, que apoya el transporte de oxígeno en la sangre. También proporcionan vitaminas del grupo B como la B12, que ayuda en la producción de energía y la función nerviosa. Sin embargo, pueden ser altos en grasas saturadas dependiendo del corte de ternera, por lo que la moderación es clave para la salud del corazón. El método de preparación también importa; asar a la parrilla o hornear es generalmente más saludable en comparación con freír. Combinar los Steak Tips con vegetales o granos enteros puede crear una comida equilibrada rica en nutrientes esenciales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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