1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tacos de bistec
Los tacos de bistec son un plato sabroso inspirado en la cocina tradicional mexicana, que presenta tiernas rodajas de carne de res sazonada servidas en tortillas de maíz o harina suaves. Los ingredientes comunes incluyen cilantro fresco, cebolla picada y un chorrito de lima, que aportan frescura y equilibrio al sabroso bistec. Guarniciones adicionales como tomates picados, aguacate o salsa pueden añadir variedad y valor nutricional. Al estar llenos de proteínas procedentes del bistec magro, pueden proporcionar energía y beneficios para la construcción muscular. Las tortillas de maíz, utilizadas a menudo en preparaciones auténticas, son naturalmente sin gluten y más bajas en calorías que las versiones de harina. Sin embargo, ingredientes como queso o crema agria y acompañamientos como frijoles refritos pueden contribuir con grasa y calorías adicionales. Consumidos con moderación, los tacos de bistec logran un equilibrio entre la indulgencia y ingredientes saludables, convirtiéndolos en una opción de comida versátil y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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