1 serving (85 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.7 g | 53% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 1388.9 mg | 60% | |
| Carbohidratos Totales | 5.6 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 69.4 g | 138% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 6.9 mg | 38% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de taco de bistec
La carne de taco de bistec es un relleno sabroso y lleno de proteínas central en la cocina mexicana. Hecha a base de carne de res cortada en cubitos o en rodajas finas, generalmente sazonada con una mezcla de especias como chile en polvo, comino, ajo y pimentón, la carne se cocina a la parrilla, sella o se cocina lentamente para lograr una perfección tierna y jugosa. A menudo se sazona con jugo de lima y hierbas frescas como cilantro, lo que equilibra notas picantes y ahumadas. Se utilizan comúnmente cortes magros de carne de res, ofreciendo una opción rica en proteínas que apoya el crecimiento y la reparación muscular. Mientras que la carne de taco de bistec proporciona nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitaminas del grupo B, su perfil nutricional puede variar según los métodos de preparación. Cocinar con exceso de aceite o cortes grasos puede aumentar el contenido calórico y de grasas saturadas. Combinar con ingredientes frescos como salsa, aguacate o verduras a la parrilla puede aumentar la ingesta de fibra y nutrientes, convirtiéndola en una elección versátil para tacos, platos hondos o ensaladas dentro de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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