1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 424.5 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Revuelto de carne
El salteado de carne es un plato sabroso arraigado en la cocina inspirada en Asia, que combina tiernas tiras de carne con una vibrante mezcla de verduras frescas como brócoli, pimientos y arvejas chinas. Esta comida rápida y versátil suele cocinarse a fuego alto en un wok o sartén, incorporando salsas sabrosas como salsa de soja o teriyaki para añadir profundidad de sabor. Rico en proteínas de la carne y lleno de vitaminas y minerales esenciales de las verduras, ofrece una opción equilibrada para aquellos que buscan energía y beneficios nutricionales. Sin embargo, su saludabilidad puede variar dependiendo de la preparación, especialmente con salsas altas en sodio o aceites adicionales. Para una versión más ligera, elige cortes magros de carne de res, salsas bajas en sodio y aceite mínimo. Servido sobre arroz o fideos, el salteado de carne es un plato satisfactorio y denso en nutrientes que se puede personalizar según las preferencias dietéticas.
