1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 405.4 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 27.0 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 4.1 g | 14% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 54.1 mg | 4% | |
| Hierro | 2.7 mg | 15% | |
| Potasio | 473.0 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tazón de carne y quinua
El Bol de Quinua con Filete es un plato abundante y lleno de nutrientes que se inspira en la cocina moderna y saludable. Este bol cuenta con tiernas rebanadas de filete a la parrilla sobre una base de quinua esponjosa, un superalimento rico en proteínas conocido por sus aminoácidos esenciales. Complementando la quinua se encuentran verduras asadas, como pimientos y calabacines, y una pizca de hojas verdes frescas para añadir textura y antioxidantes. Terminado con una vinagreta ligera o aderezo avinagrado, el plato combina sabores robustos con una nutrición equilibrada. Con proteínas magras del filete y fibra de la quinua y las verduras, apoya la salud muscular y la digestión. Mientras que los ingredientes naturales contribuyen a su salud, el conteo de calorías puede aumentar dependiendo del tamaño de la porción y del aderezo utilizado. Ideal para aquellos que buscan una comida satisfactoria pero nutritiva, el Bol de Quinua con Filete abraza una fusión de sabor y nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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