1 serving (180 grams) contains 540 calories, 30.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
710.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36.8 g | 47% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 92.1 mg | 30% | |
| Sodio | 1578.9 mg | 68% | |
| Carbohidratos Totales | 52.6 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.6 g | 9% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 39.5 g | 79% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 394.7 mg | 30% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 526.3 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Steak quesadilla
La Quesadilla de Bistec es un plato con sabor mexicano que combina tierno bistec a la parrilla con una mezcla de quesos fundidos, doblados en una tortilla de harina caliente y dorada. A menudo sazonado con especias como comino, chile en polvo y ajo, el bistec se cocina a la perfección, proporcionando un sabor sabroso y ahumado. La quesadilla también puede incluir verduras salteadas como cebollas y pimientos para agregar textura y nutrición. Aunque es rica en proteínas por el bistec y calcio por el queso, es densa en calorías y puede ser alta en grasas saturadas, especialmente si se hace con queso extra o se fríe en lugar de asar a la parrilla. Combinarla con un lado de salsa fresca, guacamole o una ensalada crujiente puede añadir nutrientes esenciales y equilibrar la comida manteniendo intactas sus cualidades indulgentes y satisfactorias. Las quesadillas como esta son una deliciosa celebración de la cocina tex-mex, perfectas para satisfacer un apetito voraz.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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