1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About steak con pimienta y cebollas
El Filete con Pimienta y Cebolla es un plato sabroso que combina tiernas rodajas de carne con pimientos y cebollas salteados. A menudo presente en las cocinas estadounidenses e inspiradas en la cocina latina, este plato es sabroso y versátil, generalmente sazonado con ajo, pimienta y a veces salsa de soja o salsa Worcestershire para dar mayor profundidad. Es una buena fuente de proteínas gracias al filete, que apoya la salud muscular y la energía, mientras que los pimientos y cebollas proporcionan vitaminas esenciales como vitamina C, antioxidantes y fibra. Sin embargo, el perfil nutricional puede variar según la preparación: utilizar cortes magros de carne y una cantidad mínima de aceite puede mantenerlo saludable para el corazón, mientras que las salsas pesadas o el exceso de condimentos pueden aumentar el contenido de sodio y grasa. Perfecto para una comida equilibrada cuando se combina con granos integrales o verduras frescas, el Filete con Pimienta y Cebolla es una elección satisfactoria que se puede ajustar para cumplir con tus objetivos dietéticos.
