Steak Patacón

Steak Patacón

Dinner

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
566.0
calorías
33.0
proteínas
37.7
carbohidratos
33.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
566.0
% Valor Diario*
Grasa Total 33.0 g 42%
Grasa Saturada 11.3 g 56%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 84.9 mg 28%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 37.7 g 13%
Fibra Dietética 3.8 g 13%
Azúcares 4.7 g
proteínas 33.0 g 66%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 566.0 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

26.0%
22.8%
51.2%
Grasa: 297 cal (51.2%)
Proteínas: 132 cal (22.8%)
Carbohidratos: 150 cal (26.0%)

About Steak Patacón

El Steak Patacón, un plato sabroso arraigado en la cocina latinoamericana, especialmente popular en países como Venezuela y Colombia, combina sabores audaces y texturas satisfactorias. Este plato destaca por tener carne de res sazonada y a la parrilla servida sobre trozos crujientes de plátano verde frito (patacones), que actúan como una base almidonada y llena de sabor. A menudo se adorna con verduras frescas, salsas cremosas y a veces queso, el Steak Patacón es una mezcla indulgente de proteínas, fibra y aderezos ricos. La carne proporciona nutrientes esenciales como hierro y proteínas, apoyando la salud muscular, mientras que los plátanos aportan potasio y fibra dietética para la digestión. Sin embargo, la preparación frita y las salsas añadidas pueden aumentar el contenido calórico y de grasa, por lo que la moderación es importante. Este plato contundente ofrece un festín para los sentidos con un equilibrio de ingredientes de inspiración latina, perfecto para aquellos que buscan una deliciosa experiencia cultural.