1 serving (300 grams) contains 600 calories, 50.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 12 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 320.0 mg | 106% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0.8 g | 2% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 40.0 g | 80% | |
| Vitamina D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortilla de bistec
La Tortilla de Bistec es un plato abundante que combina tierno bistec a la parrilla, huevos esponjosos y una mezcla de ingredientes sabrosos para una comida satisfactoria. Originaria de la cocina al estilo diner estadounidense, esta tortilla rica en proteínas a menudo incluye cebollas salteadas, pimientos y queso derretido, realzando su rico perfil de sabor. El bistec aporta nutrientes esenciales como hierro y proteínas, que respaldan la salud muscular y los niveles de energía. Los huevos contribuyen con proteínas adicionales, vitaminas y grasas saludables, mientras que las verduras ofrecen fibra y antioxidantes. Sin embargo, la presencia de queso y posiblemente niveles más altos de sodio en los condimentos pueden contribuir a su naturaleza indulgente. Perfecta para el desayuno o el brunch, la Tortilla de Bistec ofrece una mezcla equilibrada de sabores y texturas, aunque moderar el tamaño de las porciones puede ayudar a controlar la ingesta de calorías y grasas para aquellos que siguen una dieta.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
