1 serving (85 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 55.6 g | 71% | |
| Grasa Saturada | 22.2 g | 111% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 138.9 mg | 46% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 8.3 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 41.7 g | 83% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Albóndiga de carne de res
Las albóndigas de carne de res son una creación llena de sabor a menudo inspirada en la cocina italiana, que combina carne molida de res con sazonadores sabrosos como ajo, cebolla, perejil y migas de pan. Normalmente unidas con huevo y a veces enriquecidas con queso parmesano, estas albóndigas ofrecen una opción abundante y rica en proteínas para las comidas. Aunque proporcionan nutrientes esenciales como hierro, zinc y proteína de alta calidad, su perfil nutricional puede variar dependiendo de los métodos de preparación. Elegir cortes magros de carne de res y hornear las albóndigas en lugar de freírlas puede reducir el contenido de grasas saturadas. Sin embargo, todavía pueden ser densas en calorías, especialmente si se combinan con salsas a base de crema o se sirven sobre pasta. Para una opción equilibrada, combínalas con granos enteros o un plato rico en verduras. Las albóndigas de carne de res muestran una mezcla reconfortante de sabores intensos, lo que las convierte en una adición versátil a diversas cocinas, ya sea cocidas a fuego lento en salsa marinara, integradas en sopas o servidas como plato principal.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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