1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 560.0 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Brocheta de carne
El Pincho de Carne es un plato popular arraigado en la cocina del Medio Oriente y del Mediterráneo, celebrado por sus ricos sabores y vibrante presentación. Esta opción abundante presenta tiernos trozos de carne marinada ensartados junto a coloridas verduras como pimientos, cebollas y calabacines, luego asados a la perfección. La marinada a menudo incluye aceite de oliva, jugo de limón, ajo y una mezcla de hierbas y especias, enriqueciendo tanto el sabor como el valor nutricional. Con alto contenido de proteínas de la carne y repleto de vitaminas, fibra y antioxidantes de las verduras, los Pinchos de Carne ofrecen un plato equilibrado que apoya la reparación muscular y la salud en general. Sin embargo, dependiendo de la preparación, pueden ser más altos en calorías y grasas, particularmente con la adición de salsas pesadas o cortes de carne más grasos. Combinarlos con granos enteros como arroz integral o una ensalada de acompañamiento puede mejorar aún más su carácter saludable. Los Pinchos de Carne son una elección versátil y deliciosa repleta tanto de sabor como de ingredientes saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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