1 serving (450 grams) contains 700 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
368.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.2 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.4 mg | 15% | |
| Sodio | 631.6 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 36.8 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.6 g | 9% | |
| Azúcares | 4.2 g | ||
| proteínas | 21.1 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 315.8 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete hibachi con arroz y verduras
El Steak Hibachi con Arroz y Verduras es un plato sabroso inspirado en la cocina japonesa, tradicionalmente preparado en una parrilla chisporroteante. Presenta un tierno steak a la parrilla acompañado de arroz vaporizado o frito y una mezcla de verduras frescas como calabacín, zanahorias, brócoli y cebollas. Las verduras ofrecen una gran cantidad de vitaminas, minerales y fibra, convirtiéndolas en un componente nutritivo. El steak magro proporciona proteínas esenciales para la salud muscular, mientras que el arroz suele servir como un carbohidrato energético sostenible. Aunque el plato es rico en sabor gracias a la salsa de soja y a los aceites o mantequilla opcionales, su contenido de sodio puede ser elevado, lo cual debe tenerse en cuenta para aquellos que controlan la ingesta de sal. Además, las variaciones en la preparación pueden afectar el contenido calórico. Equilibra este placer con un control de porciones y adiciones conscientes para mantenerlo como una comida nutritiva y deliciosamente sabrosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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