1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 178.6 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne picada
El Steak Haché es un plato de inspiración francesa a menudo comparado con una hamburguesa gourmet. Hecho de carne de res finamente picada, normalmente se sazona con sal, pimienta y hierbas u ajo opcionales, luego se moldea en una hamburguesa gruesa y redonda. Esta preparación simple destaca los sabores naturales de la carne de res y lo convierte en un elemento básico de la cocina casera francesa. El Steak Haché es rico en proteínas, vitaminas como la B12, y minerales esenciales como hierro y zinc, que son beneficiosos para la producción de energía y el apoyo inmunológico. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar según la pieza de carne de res utilizada y las grasas o condimentos añadidos. Mientras que los cortes magros ofrecen opciones más saludables con menos grasa saturada, las mezclas más grasosas pueden contribuir a un mayor contenido calórico. Por lo general, se prefiere cocinar a la parrilla o saltear en sartén, pero agregar salsas pesadas o acompañamientos puede reducir sus beneficios para la salud en general. Perfectamente acompañado con verduras frescas o una ensalada para equilibrar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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