1 serving (350 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30.4 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 12.2 g | 61% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 81.1 mg | 27% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 33.8 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.7 g | 9% | |
| Azúcares | 1.4 g | ||
| proteínas | 27.0 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.0 mg | 2% | |
| Hierro | 2.7 mg | 15% | |
| Potasio | 405.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete con patatas fritas
Steak Frites es un plato clásico francés que presenta un jugoso filete, cocido a la sartén o a la parrilla, acompañado de crujientes y doradas papas fritas. El filete normalmente se sazona con sal y pimienta, a veces acompañado por una salsa sabrosa como Béarnaise o de pimienta. Originario de Francia y Bélgica, este plato es celebrado por su simplicidad y ricos sabores. El Steak Frites ofrece una buena fuente de proteína a partir de la carne de res, esencial para la reparación muscular y la salud en general. Sin embargo, las papas fritas, aunque satisfactorias, típicamente se fríen en aceite, lo que las hace más altas en grasa y calorías. Para hacer una elección más saludable, opte por cortes magros de carne, salsas con pocos aditivos y papas fritas cocinadas con aceites más saludables o horneadas en lugar de fritas. A menudo servido con una ensalada o vegetales al vapor, este plato puede estar equilibrado para ofrecer tanto indulgencia como nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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