1 serving (350 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30.4 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 10.1 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 81.1 mg | 27% | |
| Sodio | 810.8 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 33.8 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.7 g | 9% | |
| Azúcares | 1.4 g | ||
| proteínas | 27.0 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.8 mg | 2% | |
| Hierro | 2.7 mg | 15% | |
| Potasio | 540.5 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bistec frito
Steak Frites es un plato clásico originario de la cocina francesa, celebrado por su combinación de sabores simple pero indulgente. Consiste en un tierno filete sellado a la sartén o a la parrilla, típicamente sazonado con sal, pimienta y a veces hierbas frescas o ajo, acompañado de crujientes y doradas papas fritas. Esta icónica combinación resalta el equilibrio armonioso entre la carne jugosa y rica y las papas crujientes y sabrosas. Mientras que el alto contenido de proteínas en el filete puede favorecer el crecimiento y reparación muscular, las papas fritas, a menudo fritas, pueden ser altas en grasas poco saludables y calorías. Dependiendo de la preparación, el plato también puede ir acompañado de salsas como Béarnaise o de pimienta, que pueden añadir riqueza adicional pero también aumentar las calorías y el contenido de grasa. La moderación y métodos de preparación cuidadosos, como optar por papas fritas horneadas en lugar de fritas o cortes magros de carne, pueden convertir este plato indulgente en una opción equilibrada dentro de una dieta nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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