1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
312 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15 g | 19% | |
| Grasa Saturada | 2.3 g | 11% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 210 mg | 9% | |
| Carbohidratos Totales | 41 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 0.3 g | ||
| proteínas | 3.4 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10 mg | 0% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 560 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About papas fritas
Las steak fries son gajos de papa cortados gruesos, típicamente sazonados con sal y a veces especias adicionales, luego horneados o fritos para lograr una exterior crujiente y un interior esponjoso. Originarias de la cocina estadounidense, son una variante más sustanciosa de las tradicionales papas fritas, a menudo servidas como acompañamiento de carnes a la parrilla, hamburguesas o sándwiches. Hechas principalmente de papas, las steak fries proporcionan una fuente de carbohidratos, potasio y vitamina C. Cuando se hornean con poco aceite, pueden ser una alternativa más saludable a las opciones fritas, ofreciendo un balance satisfactorio de textura y sabor. Sin embargo, las versiones fritas y las adiciones pesadas de sal o ingredientes como queso o salsa pueden aumentar significativamente su contenido calórico, de grasa y sodio. Ya sea disfrutadas como parte de una comida tradicional o un refrigerio casual, las steak fries pueden ajustarse a una dieta equilibrada cuando se preparan de manera consciente.
