1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 529.4 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fajita de res
Las fajitas de carne de res son un plato popular arraigado en la cocina Tex-Mex, que combina sabores de las tradiciones de Texas y México. Esta sabrosa comida presenta tiras de carne magra de res marinadas, generalmente sazonadas con lima, ajo, chile en polvo y comino, cocinadas a la perfección junto con pimientos y cebollas salteados. Servidas calientes y chisporroteantes, a menudo se acompañan de tortillas de harina o maíz calientes y ingredientes opcionales como salsa, guacamole o crema agria. Las fajitas de carne de res son una buena fuente de proteínas y nutrientes esenciales como hierro y vitamina C gracias a la amplia variedad de verduras coloridas. Elegir cortes magros de carne de res y limitar adiciones altas en calorías puede realzar sus beneficios para la salud. Sin embargo, ingredientes con alto contenido de grasa, queso o un uso excesivo de aceites pueden aumentar el contenido de calorías y grasas. Para una opción equilibrada, carga las verduras y opta por tortillas integrales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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