1 serving (159 grams) contains 430 calories, 23.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
641.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 34.3 g | 43% | |
| Grasa Saturada | 13.4 g | 67% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 373.1 mg | 124% | |
| Sodio | 1223.9 mg | 53% | |
| Carbohidratos Totales | 44.8 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 3.0 g | 10% | |
| Azúcares | 4.5 g | ||
| proteínas | 34.3 g | 68% | |
| Vitamina D | 59.7 mcg | 298% | |
| Calcio | 298.5 mg | 22% | |
| Hierro | 3.7 mg | 20% | |
| Potasio | 373.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About muffin de huevo y carne
El Steak Egg McMuffin es un sustancioso sándwich de desayuno que combina la conveniencia clásica de la comida rápida con sabores audaces. Originario de la cocina estadounidense, este ítem de menú presenta un filete de carne de res a la parrilla fresco, un esponjoso huevo doblado y una loncha de queso americano derretido, todo ello entre un panecillo inglés cálido y tostado. Repleto de proteínas del filete y el huevo, puede proporcionar energía sostenida para tu día. Sin embargo, es alto en sodio y grasas saturadas debido a sus ingredientes procesados, por lo que es menos ideal para quienes siguen dietas conscientes del corazón. El panecillo inglés aporta una cantidad modesta de carbohidratos, mientras que el tamaño de la porción en general ayuda a satisfacer los apetitos más grandes. Perfecto para las mañanas ajetreadas, este sándwich es un indulgencia sabrosa que se disfruta mejor ocasionalmente como parte de un estilo de vida equilibrado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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