1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.2 grams of fat, and 41.4 grams of carbohydrates.
Calorías |
742.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36.2 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 500 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 98.6 g | 35% | |
| Fibra Dietética | 9.0 g | 32% | |
| Azúcares | 0.7 g | ||
| proteínas | 8.1 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.6 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 1476.2 mg | 31% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las papas fritas cortadas en forma de bistec son gruesas, rebanadas de papa contundentes tradicionalmente preparadas cortando papas enteras en tiras anchas y friendo hasta que estén doradas y crujientes. Originarias de la cocina occidental, son un popular acompañamiento en las parrillas estadounidenses, conocidas por su textura robusta y su capacidad de resistir bien las salsas ricas o las carnes contundentes. Normalmente hechas de papas blancas o russet, contienen nutrientes esenciales como potasio y fibra, aunque estos beneficios pueden variar dependiendo de los métodos de preparación. Freírlas suma calorías y grasas al plato, especialmente si se cocinan en aceite con alto contenido de grasas saturadas. Hornearlas o freírlas en aire puede convertirlas en una alternativa más saludable mientras se preserva su crujiente satisfactorio. A menudo sazonadas con sal o especias, las papas fritas cortadas en forma de bistec atraen a quienes buscan un acompañamiento reconfortante y sustancioso en una comida, pero se deben disfrutar con moderación debido a su densidad calórica y potencial contenido alto de sodio.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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