1 serving (85 grams) contains 210 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36.1 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 13.9 g | 69% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 180.6 mg | 60% | |
| Sodio | 152.8 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.1 g | 122% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 5.8 mg | 32% | |
| Potasio | 750.0 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trozo de carne
El Cubo de Filete es un plato rico en proteínas hecho con tiernos trozos de carne de res en tamaño bocado, a menudo sazonados con una mezcla sabrosa de especias y a veces sellados para retener los jugos y realzar el sabor. Común en diversas cocinas, especialmente la asiática y la occidental, puede servirse como plato principal independiente o acompañado de vegetales, arroz o fideos. Los cubos de filete son ricos en nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitaminas B, que apoyan el crecimiento muscular y la producción de energía. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar dependiendo de la preparación: los cortes magros y el uso mínimo de aceite lo mantienen más saludable, mientras que los adobos pesados, el condimento alto en sodio o la fritura pueden aumentar el contenido calórico y graso. Para una comida equilibrada, considera moderar las porciones e incorporar guarniciones frescas y densas en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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