1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 75.5 mg | 25% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crepa de carne
La Crepa de Bistec es un delicioso platillo que combina tiernas rebanadas de bistec sazonado con una crepa delicada y delgada. Originaria de la cocina francesa, la crepa sirve como una base versátil que envuelve el relleno abundante, a menudo complementado con verduras salteadas, queso derretido o una salsa cremosa. Esta comida salada ofrece una mezcla equilibrada de proteínas del bistec y carbohidratos de la crepa. Rico en hierro y nutrientes esenciales, el bistec apoya la salud muscular y los niveles de energía, mientras que la crepa proporciona una textura y sabor ligeros. Sin embargo, dependiendo de los métodos de preparación, el platillo puede ser alto en grasas saturadas y calorías, especialmente si se elabora con salsas de crema espesa o cortes grasos de bistec. Optar por cortes magros y agregar verduras frescas puede mejorar su perfil nutricional, convirtiéndolo en una opción deliciosa para una comida satisfactoria sin sacrificar elecciones conscientes para la salud.
