1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bulgogi de res
El Bulgogi de carne es un plato popular coreano que presenta finas rodajas de carne de res marinada y asada o salteada a la perfección. La marinada típicamente incluye salsa de soja, aceite de sésamo, ajo, jengibre, azúcar y pera para un equilibrio de sabores salados y dulces. Este plato suele ser adornado con semillas de sésamo y cebollinos, y servido junto con arroz y verduras frescas, creando una comida rica y completa. Proveniente de Corea, el bulgogi se ha convertido en un favorito global debido a sus sabores intensos y versatilidad. Nutricionalmente, el Bulgogi de carne proporciona una buena fuente de proteína de la carne de res, y vitaminas y minerales de los ingredientes de la marinada y las verduras. Sin embargo, el plato puede ser alto en sodio y azúcar debido a la marinada, por lo que se recomienda una porción consciente. Cuando se combina con granos enteros y verduras al vapor, puede formar parte de una comida equilibrada y satisfactoria.
