1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.5 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
624 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 420 mg | 18% | |
| Carbohidratos Totales | 82 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 7.6 g | 27% | |
| Azúcares | 0.6 g | ||
| proteínas | 7 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 1140 mg | 24% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las papas fritas de corte grueso son rebanadas gruesas y abundantes de papa que generalmente miden alrededor de 0.5 pulgadas de ancho, ofreciendo un equilibrio satisfactorio entre bordes crujientes y un interior esponjoso. Comúnmente asociadas con la cocina occidental, en particular la comida reconfortante estadounidense, estas papas fritas suelen acompañar carnes a la parrilla o hamburguesas. Hechas con papas russet enteras, las papas fritas de corte grueso contienen nutrientes como potasio, fibra y vitamina C, pero su perfil nutricional depende en gran medida de la preparación. Cuando se hornean o se cocinan al aire, pueden ser una alternativa baja en grasa a las papas fritas tradicionales. Sin embargo, freírlas aumenta el contenido calórico y de grasa, añadiendo a menudo grasas saturadas. La sazón típica incluye sal, pero ingredientes adicionales como queso o salsas pueden elevar significativamente los niveles de sodio y calorías. Ya sea disfrutadas solas o con una comida, las papas fritas de corte grueso ofrecen un tratamiento satisfactorio e indulgente que puede encajar en una dieta equilibrada cuando se consumen con moderación y se preparan con métodos de cocción saludables.