1 serving (85 grams) contains 90 calories, 16.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.9 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 97.2 mg | 32% | |
| Sodio | 694.4 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 44.4 g | 88% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About atún aleta amarilla de Starkist
El atún Yellowfin de Starkist es una opción premium de mariscos reconocida por su sabor suave y su textura firme, perfecta para realzar una variedad de platos. Este atún se obtiene de aguas cálidas tropicales, siendo un elemento básico en las cocinas del Mediterráneo, asiática y del Pacífico. Rico en proteínas, ácidos grasos Omega-3 y nutrientes esenciales como la vitamina D y el selenio, apoya la salud del corazón, la función cerebral y el bienestar general. El atún Yellowfin de Starkist es bajo en grasas saturadas, lo que lo convierte en una opción saludable para muchas dietas. Sin embargo, al igual que la mayoría de los atunes, contiene niveles moderados de mercurio, por lo que se recomienda moderar su consumo, especialmente en personas embarazadas o niños pequeños. Con su versatilidad, el atún Yellowfin de Starkist es ideal para ensaladas, wraps, sushi y preparaciones a la parrilla, ofreciendo una opción de comida nutritiva y sabrosa.
