1 serving (85 grams) contains 100 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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De casa al gimnasio y en movimiento
Información Nutricional
Calorías |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.9 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 83.3 mg | 27% | |
| Sodio | 888.9 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 222.2 mcg | 1111% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Starkist atún salvaje capturado
El Atún Salvaje Capturado por StarKist es una opción de mariscos de alta calidad, obtenida de manera sostenible para apoyar la salud del océano. Conocido por su sabor limpio, suave y textura firme, este atún es un ingrediente versátil que se encuentra comúnmente en la cocina mediterránea, asiática y americana. Rico en proteínas magras, es una excelente elección para aquellos que buscan mantener la salud muscular o controlar el peso. También está repleto de ácidos grasos omega-3 saludables para el corazón, que pueden respaldar la función cerebral y la salud cardiovascular. Bajo en calorías y grasas, el Atún StarKist encaja bien en varios estilos de vida dietéticos, incluidos el keto y sin gluten. Sin embargo, como suele ocurrir con los productos de atún enlatado, los niveles de sodio pueden ser relativamente altos, por lo que las personas que supervisan su ingesta de sal deben revisar cuidadosamente los tamaños de las porciones. Libre de conservantes artificiales, ofrece una opción natural y nutritiva para ensaladas, sándwiches o platos calientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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