1 serving (85 grams) contains 100 calories, 22.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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De casa al gimnasio y en movimiento
Información Nutricional
Calorías |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.9 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 83.3 mg | 27% | |
| Sodio | 694.4 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.1 g | 122% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About atún blanco sólido de alta calidad Starkist
El atún blanco sólido de Starkist es un atún enlatado premium hecho con albacora capturada en estado salvaje, conocida por su textura firme y sabor suave. Empaquetado en agua o aceite, esta versátil fuente de proteína es perfecta para una variedad de platos, desde ensaladas y wraps hasta cazuelas y pasta. Proveniente de aguas oceánicas profundas, el atún Albacore es un básico en las cocinas occidental y mediterránea, apreciado por su sabor puro y versatilidad. Nutricionalmente, es una excelente fuente de proteína magra y ácidos grasos omega-3 saludables para el corazón, que respaldan la reparación muscular y la salud cardiovascular. Es naturalmente bajo en grasas y calorías, lo que lo convierte en una elección inteligente para dietas balanceadas. Sin embargo, debido a los niveles de mercurio naturalmente presentes en muchos pescados grandes, el consumo de atún albacora enlatado debe ser equilibrado como parte de una dieta variada. Starkist garantiza calidad, sostenibilidad y satisfacción deliciosa en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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