1 serving (56 grams) contains 70 calories, 16.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.1 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.8 mg | 42% | |
| Sodio | 887.6 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 67.6 g | 135% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 760.8 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Starkist Filete Ligero
El atún claro en trozos de StarKist es una opción versátil y llena de nutrientes, perfecta para una variedad de platos con raíces en la cocina mediterránea, americana y asiática. Hecho principalmente de atún barrilete, este producto es conocido por su sabor suave y textura escamosa, lo que lo hace ideal para ensaladas, sándwiches, wraps o platos de pasta. Rico en proteínas y ácidos grasos omega-3, apoya la salud del corazón y el desarrollo muscular, al mismo tiempo que es relativamente bajo en calorías. También es una buena fuente de nutrientes esenciales como la vitamina D, el selenio y la niacina. Sin embargo, al estar enlatado, puede contener sodio añadido, así que revisa las etiquetas según tus necesidades dietéticas. El atún claro en trozos de StarKist es conveniente al no necesitar refrigeración y ofrece una opción de comida rápida y saludable, pero se recomienda moderación debido a los niveles naturales de mercurio en el atún. Este producto es una manera económica de incorporar mariscos de calidad en dietas equilibradas.
