1 serving (56 grams) contains 70 calories, 16.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.2 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 2.1 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.8 mg | 42% | |
| Sodio | 887.6 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 67.6 g | 135% | |
| Vitamina D | 169.1 mcg | 845% | |
| Calcio | 42.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 760.8 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Albacora de Starkist
El atún Albacore de StarKist es una variedad premium enlatada procedente de las frías aguas del Pacífico y Atlántico. Conocido por su firme textura y sabor suave y limpio, este atún Albacore es un ingrediente ideal en una amplia gama de cocinas, desde ensaladas de atún clásicas americanas hasta platos de inspiración mediterránea. Rico en proteínas de alta calidad, el atún Albacore de StarKist proporciona nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y el cerebro, así como vitamina D y selenio. Bajo en grasa y carbohidratos, es una opción magra para mantener una dieta equilibrada. Sin embargo, al igual que la mayoría de los atunes enlatados, contiene sodio, lo cual puede ser una consideración para aquellos que monitorean su consumo de sal. Además, debido a la presencia de mercurio en el atún Albacore, se recomienda moderación, especialmente para personas embarazadas o niños pequeños. Ya sea disfrutado directamente de la lata o como el centro de una receta, el atún Albacore de StarKist ofrece tanto nutrición como versatilidad.
