1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salteado de salchicha de almidón con judías verdes
El salteado de judías verdes con salchicha y almidón es un plato contundente que fusiona judías verdes vibrantes y saludables con sabrosa salchicha y un toque de almidón para añadir textura y equilibrio. A menudo inspirado por la cocina asiática o fusión, este salteado combina salchicha sabrosa y ligeramente ahumada con el crujiente aporte nutricional de las judías verdes. El plato se sazona con especias o salsas complementarias, creando una mezcla de umami y frescura. Las judías verdes aportan vitaminas esenciales como A, C y K, fibra dietética y antioxidantes, apoyando la salud en general. Mientras que la salchicha añade proteína, ciertas variedades pueden ser altas en sodio o grasas saturadas, por lo que elegir opciones magras o bajas en sodio puede mejorar su perfil nutricional. La inclusión de almidón, como arroz o patatas, proporciona sustancia y energía, convirtiéndolo en una comida saciante para cualquier momento del día. Perfecto para cenas entre semana, ofrece un equilibrio satisfactorio de sabor, textura y nutrición.
