1 serving (290 grams) contains 290 calories, 19.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
237.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.2 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 3.3 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 16.4 mg | 5% | |
| Sodio | 688.5 mg | 29% | |
| Carbohidratos Totales | 27.9 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 4.1 g | ||
| proteínas | 15.6 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 123.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 245.9 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Envoltura de espinaca y feta de Starbucks
El Wrap de Espinacas y Feta de Starbucks es una opción deliciosa y conveniente inspirada en sabores mediterráneos. Este wrap incluye claras de huevo de gallinas criadas en libertad, queso feta desmenuzado cremoso y una mezcla de espinacas picadas y tomates secados al sol, todo envuelto en una tortilla de trigo integral. Con menos de 300 calorías, este ítem del menú es una excelente elección para un desayuno o tentempié ligero. Rico en proteínas y fibra, ofrece energía sostenida mientras que las espinacas y tomates secados al sol proporcionan vitaminas esenciales y antioxidantes. El uso de trigo integral en la tortilla añade un impulso extra de fibra en comparación con los granos refinados. Aunque el wrap es relativamente bajo en grasa, el queso feta contribuye con una cantidad moderada de sodio, por lo que aquellos que son conscientes de su consumo de sal pueden querer tenerlo en consideración. En general, el Wrap de Espinacas y Feta es una elección sabrosa y densa en nutrientes para un inicio consciente de tu día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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