1 serving (290 grams) contains 290 calories, 19.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
237.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.2 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 3.3 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20.5 mg | 6% | |
| Sodio | 688.5 mg | 29% | |
| Carbohidratos Totales | 27.0 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 4.1 g | ||
| proteínas | 15.6 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 123.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 245.9 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Espinacas con Feta de Starbucks
El Wrap de Espinacas y Feta de Starbucks es una opción de desayuno sabrosa y saludable inspirada en sabores mediterráneos. Incluye claras de huevo de gallinas en libertad, queso feta desmenuzado, espinacas orgánicas y tomates secados al sol envueltos en una tortilla de trigo integral. Repleto de proteínas y fibra, este wrap es una elección conveniente para aquellos que buscan un comienzo equilibrado a su día. La inclusión de espinacas y claras de huevo aporta nutrientes clave como vitaminas, minerales y proteínas magras, mientras que la tortilla de trigo integral proporciona energía sostenida con carbohidratos complejos. Aunque el wrap tiene relativamente pocas calorías y grasa en comparación con muchas opciones de desayuno, el queso feta agrega una riqueza de sabor que podría aumentar ligeramente el contenido de sodio. En general, este wrap combina ingredientes nutritivos con sabores audaces, convirtiéndolo en una opción popular para las mañanas con prisa o un refrigerio ligero a mediodía.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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