1 serving (159 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
432.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.9 g | 19% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.3 mg | 12% | |
| Sodio | 1253.7 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 50.7 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 4.5 g | 16% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 29.9 g | 59% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 223.9 mg | 17% | |
| Hierro | 3.7 mg | 20% | |
| Potasio | 373.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Starbucks Espinacas y Feta Envuelto de Huevo
El envoltorio de espinacas, huevo blanco y feta de Starbucks es una elección sabrosa y nutritiva para el desayuno o un tentempié a media mañana. Inspirado en la cocina mediterránea, incluye claras de huevo de gallinas criadas en libertad, queso feta cremoso y una mezcla vibrante de espinacas, todo envuelto en una tortilla de trigo integral. Este envoltorio salado contiene 20 gramos de proteína, convirtiéndolo en una opción satisfactoria para un energía duradera. Su tortilla de trigo integral proporciona fibra, mientras que las espinacas aportan vitaminas esenciales como la A y la C. Con solo 290 calorías y menos grasa, es una opción más ligera en comparación con muchos alimentos tradicionales de desayuno. Sin embargo, contiene sodio, por lo que aquellos que controlen su ingesta deben ser conscientes. Perfecto para las mañanas ocupadas, este envoltorio combina ingredientes saludables con conveniencia, ofreciendo un equilibrio de sabor y nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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