1 serving (159 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
432.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.5 g | 22% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.3 mg | 12% | |
| Sodio | 1253.7 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 50.7 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 4.5 g | 16% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 29.9 g | 59% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 223.9 mg | 17% | |
| Hierro | 3.7 mg | 20% | |
| Potasio | 447.8 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Espinacas, Feta y Clara de Huevo de Starbucks
El Wrap de Claras de Huevo, Espinacas y Queso Feta de Starbucks es una deliciosa y nutritiva opción para el desayuno inspirada en sabores mediterráneos. Este wrap salado comienza con claras de huevo esponjosas, acompañadas de espinacas tiernas y queso feta desmenuzado derretido, todo complementado con crema de queso tomate seco para un toque audaz y afrutado. Estos ingredientes saludables están envueltos en una tortilla suave de trigo integral, creando una comida equilibrada llena de proteínas y fibra para ayudar a mantener la energía durante todo el día. Con 290 calorías por porción, es relativamente bajo en calorías, lo que lo convierte en una opción más inteligente para aquellos que buscan un plato más ligero. El wrap también es una buena fuente de proteínas magras y nutrientes de las espinacas, aunque algunos pueden notar sus niveles de sodio, que vale la pena considerar para aquellos que buscan reducir la ingesta de sal. Sabroso y conveniente, es una forma satisfactoria de empezar de manera saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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