1 serving (290 grams) contains 290 calories, 19.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
237.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.2 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 3.3 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20.5 mg | 6% | |
| Sodio | 688.5 mg | 29% | |
| Carbohidratos Totales | 27.0 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 4.1 g | ||
| proteínas | 15.6 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 123.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 245.9 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Starbucks espinacas y feta
El Wrap de Espinacas y Feta de Starbucks es una opción de desayuno sabrosa y rica en proteínas inspirada en sabores mediterráneos. Presenta claras de huevo de gallinas criadas en libertad, espinacas salteadas y queso feta desmenuzado y picante, combinados con tomates secados al sol para un toque de dulzura y envueltos en una tortilla de trigo integral. Este wrap es una elección equilibrada para aquellos que buscan una comida alta en proteínas y baja en calorías, ofreciendo 20 gramos de proteína y 290 calorías por porción. La tortilla de trigo integral proporciona fibra, mientras que las espinacas aportan vitaminas esenciales como hierro y vitamina K. El queso feta agrega sabor con calorías moderadas, aunque contiene sodio, que algunos pueden querer controlar. En general, el Wrap de Espinacas y Feta es una opción conveniente y nutritiva para un comienzo satisfactorio de tu día o un ligero tentempié a mediodía.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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