1 serving (56 grams) contains 207 calories, 6.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
828.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.4 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 168 g | 61% | |
| Fibra Dietética | 6.7 g | 23% | |
| Azúcares | 4.5 g | ||
| proteínas | 26.9 g | 53% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 44.8 mg | 3% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 336 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pasta en forma de estrella
La pasta con forma de estrella, o "stelline", es una variedad pequeña y delicada de pasta originaria de la cocina italiana. Hecha principalmente de sémola de trigo duro y agua, su pequeña forma de estrella la hace ideal para sopas, caldos o platos ligeros. Las stelline suelen atraer a los niños debido a su diseño juguetón, al mismo tiempo que proporcionan los mismos beneficios nutricionales que la pasta tradicional. Es una buena fuente de carbohidratos, sirviendo como un impulsor de energía, y contiene algo de proteína y fibra, dependiendo de la harina utilizada. Las opciones a base de trigo duro suelen ser bajas en grasa pero pueden variar en valor nutricional cuando se combinan con salsas o coberturas. Aunque no es inherentemente rico en vitaminas o minerales, se puede enriquecer o combinar con ingredientes densos en nutrientes como verduras, legumbres o proteínas magras para una comida equilibrada. La moderación es clave, ya que la pasta es densa en calorías y puede afectar los niveles de azúcar en la sangre en porciones grandes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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