Blog Research API Download App
Kottu roti de Sri Lanka

Kottu roti de Sri Lanka

Dinner

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Devuelve el Amor Incondicional

Alimento premium natural para mascotas hecho con ingredientes 100% de Nueva Zelanda.

100% Natural
Hecho en Nueva Zelanda
Sin Rellenos ni Aditivos
Ver Alimentos →

Nutrición saludable para tu familia peluda

ZEAL Pet Food
360
calorías
9.6
proteínas
48
carbohidratos
12
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
360
% Valor Diario*
Grasa Total 12 g 15%
Grasa Saturada 4.0 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 24 mg 8%
Sodio 640.0 mg 27%
Carbohidratos Totales 48 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 4.0 g
proteínas 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40.0 mg 3%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 240 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

56.7%
11.3%
31.9%
Grasa: 108 cal (31.9%)
Proteínas: 38 cal (11.3%)
Carbohidratos: 192 cal (56.7%)

About Kottu roti de Sri Lanka

El Kottu Roti de Sri Lanka es un plato sabroso y querido originario de la cultura culinaria callejera de Sri Lanka. Se prepara salteando en una sartén el godhamba roti desmenuzado, un tipo de pan plano, con una mezcla de verduras como zanahorias, puerros y repollo, junto con huevos, especias y proteínas opcionales como pollo, carne de res o mariscos. Los audaces sabores a curry y las especias aromáticas como cúrcuma, chile y comino le dan al Kottu Roti su sabor característico. Aunque es rico en fibra y nutrientes de las verduras, y sus especias pueden ofrecer beneficios para la salud como ayudar a la digestión, el Kottu Roti también puede ser denso en calorías debido a su uso de aceite, roti frito y carnes. Controlar las porciones y equilibrarlo con platos más ligeros puede hacer que encaje en una dieta saludable. Al combinar perfectamente la comida reconfortante con un sabor tentador, el Kottu Roti es una celebración de la creatividad culinaria de Sri Lanka.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.