1 serving (100 grams) contains 148 calories, 10.5 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24.3 g | 31% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 881.0 mg | 293% | |
| Sodio | 338.1 mg | 14% | |
| Carbohidratos Totales | 3.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.6 g | ||
| proteínas | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 195.2 mcg | 976% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos revueltos
Los huevos revueltos son un plato clásico hecho batiendo huevos y cocinándolos suavemente a fuego lento, a menudo con ingredientes adicionales como mantequilla, crema o leche para obtener una textura más rica. Esta preparación versátil es disfrutada en todo el mundo, con variaciones presentes en cocinas que van desde desayunos americanos hasta alta cocina francesa. Los huevos revueltos están llenos de proteína de alta calidad, vitaminas esenciales y minerales como B12, vitamina D y colina, todos los cuales apoyan la función cerebral, la reparación muscular y la salud en general. Son naturalmente bajos en carbohidratos, lo que los convierte en una excelente opción para dietas equilibradas o para aquellos que controlan la ingesta de carbohidratos. Sin embargo, el contenido de grasa puede aumentar significativamente dependiendo de ingredientes añadidos como mantequilla o queso, por lo que la moderación es clave para la salud del corazón. Sencillos, nutritivos y personalizables, los huevos revueltos siguen siendo una opción saludable para una comida rápida y energizante o un snack.
