1 serving (150 grams) contains 375 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 52.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.2 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.2 g | 36% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 72 mg | 24% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 84 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 72 mg | 5% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 360 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About ravioli de tinta de calamar
Los Raviolis de Tinta de Calamar son un plato llamativo y sabroso arraigado en la cocina italiana, a menudo asociado con regiones costeras. La masa de la pasta se infunde con tinta de calamar, dándole un distintivo color negro y un sutil sabor salino que recuerda al mar. Por lo general, estos raviolis se rellenan con mezclas a base de mariscos como cangrejo, langosta, o camarones, o alternativas cremosas como ricotta y hierbas. La tinta de calamar es rica en antioxidantes y nutrientes esenciales como el hierro, aunque su contribución general al perfil nutricional del plato es mínima debido a la pequeña cantidad utilizada. Si bien los raviolis en sí pueden ser una buena fuente de proteínas y vitaminas gracias al relleno, es importante tener en cuenta que los métodos de preparación, como salsas cremosas o acompañamientos a base de mantequilla, pueden aumentar el contenido calórico y de grasa. Para una alternativa más saludable, acompáñalos con una salsa ligera a base de tomate o verduras frescas para equilibrar el disfrute con la nutrición.
