Yogur exprimido

Yogur exprimido

Dairy

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (85 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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166.7
calorías
5.6
proteínas
33.3
carbohidratos
4.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
166.7
% Valor Diario*
Grasa Total 4.2 g 5%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 13.9 mg 4%
Sodio 111.1 mg 4%
Carbohidratos Totales 33.3 g 12%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 25.0 g
proteínas 5.6 g 11%
Vitamina D 138.9 mcg 694%
Calcio 277.8 mg 21%
Hierro 0 mg 0%
Potasio 277.8 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

68.9%
11.6%
19.5%
Grasa: 37 cal (19.5%)
Proteínas: 22 cal (11.6%)
Carbohidratos: 133 cal (68.9%)

About Yogur exprimido

Squezze Yogurt es un tentempié cremoso y portátil hecho de productos lácteos fermentados, que ofrece una opción conveniente y nutritiva para personas en movimiento. Proveniente de una mezcla de técnicas tradicionales de elaboración de yogurt e innovaciones en envasado moderno, este producto se asocia comúnmente con la cocina occidental pero goza de popularidad a nivel global. Con una gran cantidad de cultivos activos vivos, Squezze Yogurt promueve una flora intestinal saludable, contribuyendo a una mejor digestión y apoyo inmunológico. También es una buena fuente de proteínas, calcio y vitaminas esenciales como la B12 y la D. Sin embargo, el valor nutricional puede variar dependiendo del sabor y los ingredientes añadidos. Algunas variedades contienen azúcares añadidos o sabores artificiales, por lo que se recomienda elegir opciones sin endulzantes o con bajo contenido de azúcar para una elección más saludable. Perfecto como un impulso para el desayuno, tentempié a media mañana o combustible después del ejercicio, Squezze Yogurt combina practicidad y nutrición, haciéndolo una elección excelente para estilos de vida ocupados.