1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
42.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 7.8 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 5.2 g | ||
| proteínas | 3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 1 mg | 5% | |
| Potasio | 652.5 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Calabacín fideos
Los fideos de calabacín, también conocidos como zoodles, son una alternativa ligera y libre de gluten a la pasta tradicional hecha con calabacín o calabaza amarilla spiralizados. Arraigados en la cocina mediterránea y en la cocina moderna consciente de la salud, estos versátiles "fideos" son una opción baja en carbohidratos adecuada para una variedad de platos. Llenos de nutrientes, son ricos en vitaminas A, C y B6, junto con potasio, antioxidantes y fibra, que apoyan la digestión y la salud en general. Naturalmente bajos en calorías y grasas, los fideos de calabacín son ideales para dietas centradas en el control de peso o en la reducción de carbohidratos refinados. Se combinan bien con una variedad de salsas, proteínas y verduras, asegurando una comida sabrosa y densa en nutrientes. Aunque los zoodles son inherentemente saludables, los ingredientes como salsas cremosas o queso pueden aumentar el contenido de calorías y grasas, por lo que el equilibrio es clave para mantener sus beneficios para la salud. Rápidos de preparar y fáciles de personalizar, los fideos de calabacín hacen que comer bien sea simple y delicioso.
