1 serving (200 grams) contains 320 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ravioli de calabaza
Los raviolis de calabaza son un plato delicioso inspirado en la cocina italiana que combina los sabores ricos de la calabaza asada con tiernos bolsillos de pasta. Típicamente, el relleno incluye puré de calabaza butternut o calabaza de bellota, a menudo mezclado con queso ricotta, parmesano o nuez moscada para un perfil de sabor cremoso y ligeramente dulce. Envueltos en masa de pasta fresca, estos raviolis suelen servirse con una ligera salsa de mantequilla, salvia o un chorrito de mantequilla dorada. Los raviolis de calabaza ofrecen beneficios nutricionales, ya que la calabaza es rica en vitaminas A y C, fibra y antioxidantes, que apoyan la salud ocular y la inmunidad. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede ser denso en calorías debido a los lácteos, la pasta y los aceites en la salsa añadidos. Optar por pasta integral o una salsa más ligera puede hacerlo más equilibrado. Una opción reconfortante y elegante para vegetarianos, los raviolis de calabaza muestran la belleza sana de los ingredientes de temporada en la cocina tradicional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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